Alla inlägg under mars 2013
Vi vet väldigt lite om varför Helena tog det här steget.
Vi vet att hon var osäker över vilka val hon skulle göra med jobb och skola. Hon var säkert också trött, hon hade jobbat mycket och hade två hundar som tog mycket tid.
Men hon hade aldrig yppat för någon att hon var trött på själva livet, eller att hon inte såg någon annan utväg än att lämna oss för gott.
Hon kunde ha perioder när hon var nedstämd och inte sitt vanliga sprudlande jag.
Men hon visade aldrig tecken på att ge upp. Hade hon problem eller ville ha en förändring tog hon tag i det och hittade en lösning.
Helena var alltid väldigt kontaktsökande och tyckte om att ha människor omkring sig.
Jag och hon pratades vid flera gånger varje dag. Vi pratade ofta vardagliga saker och skojade mycket men hon vände sig också till mig när hon vill ha råd kring större frågor.
Hon hade flera nära vänner och släktingar som hon verkligen kunder prata med när det kändes tufft.
Trots detta kontaktnät var det ingen hon kände förtroende nog för att berätta om sina innersta tankar.
Varför hon inte vände sig till någon får vi aldrig veta. Kanske trodde hon att det inte fanns någon lösning. Eller så trodde hon inte att någon verkligen skulle bry sig om hennes problem.
Idag vet vi att vi är hundratals som inget högre önskar att Helena vänt sig till oss .
Att vi kunnat hjälpa henne så hon fått kraft och lust att stanna hos oss.
Vi är med andra ord hundratals som verkligen bryr oss om henne.
Tyvärr insåg hon inte det, eller hon såg det inte genom det mörker hon befann sig i.
Kanske bör vi alla ta oss en funderare vilka vi har omkring oss. Vem finns där för mig när jag behöver hjälp och stöd?
Att vi sätter oss ner och gör en lista över personer vi litar på. Och att vi gör det en dag när vi känner att livet är så bra det kan vara. Det är då vi ser det ljusa och goda bland våra medmänniskor. Kanske markera några som man kan kontakta om man behöver hjälp en dag.
Alla har vi perioder när vi känner oss ensamma, vi tycker att jobbet är trist och att ingen riktigt förstår oss. Det är naturligt, livet går upp och ner.
Då kan det vara bra att ta fram listan och påminnas om vilka som faktiskt finns. Och om man behöver, ringa nån av dem man markerat.
De flesta av oss är beredda att hjälpa om vi får möjlighet.
Men vi är också rädda att klampa in så vi måste nog hjälpa varandra att hjälpa.
Så tro aldrig att ingen bryr sig om dig.
Det finns hundratals!!!!!
Vi vet väldigt lite om varför Helena tog det här steget.
Vi vet att hon var osäker över vilka val hon skulle göra med jobb och skola. Hon var säkert också trött, hon hade jobbat mycket och hade två hundar som tog mycket tid.
Men hon hade aldrig yppat för någon att hon var trött på själva livet, eller att hon inte såg någon annan utväg än att lämna oss för gott.
Hon kunde ha perioder när hon var nedstämd och inte sitt vanliga sprudlande jag.
Men hon visade aldrig tecken på att ge upp. Hade hon problem eller ville ha en förändring tog hon tag i det och hittade en lösning.
Helena var alltid väldigt kontaktsökande och tyckte om att ha människor omkring sig.
Jag och hon pratades vid flera gånger varje dag. Vi pratade ofta vardagliga saker och skojade mycket men hon vände sig också till mig när hon vill ha råd kring större frågor.
Hon hade flera nära vänner och släktingar som hon verkligen kunder prata med när det kändes tufft.
Trots detta kontaktnät var det ingen hon kände förtroende nog för att berätta om sina innersta tankar.
Varför hon inte vände sig till någon får vi aldrig veta. Kanske trodde hon att det inte fanns någon lösning. Eller så trodde hon inte att någon verkligen skulle bry sig om hennes problem.
Idag vet vi att vi är hundratals som inget högre önskar att Helena vänt sig till oss .
Att vi kunnat hjälpa henne så hon fått kraft och lust att stanna hos oss.
Vi är med andra ord hundratals som verkligen bryr oss om henne.
Tyvärr insåg hon inte det, eller hon såg det inte genom det mörker hon befann sig i.
Kanske bör vi alla ta oss en funderare vilka vi har omkring oss. Vem finns där för mig när jag behöver hjälp och stöd?
Att vi sätter oss ner och gör en lista över personer vi litar på. Och att vi gör det en dag när vi känner att livet är så bra det kan vara. Det är då vi ser det ljusa och goda bland våra medmänniskor. Kanske markera några som man kan kontakta om man behöver hjälp en dag.
Alla har vi perioder när vi känner oss ensamma, vi tycker att jobbet är trist och att ingen riktigt förstår oss. Det är naturligt, livet går upp och ner.
Då kan det vara bra att ta fram listan och påminnas om vilka som faktiskt finns. Och om man behöver, ringa nån av dem man markerat.
De flesta av oss är beredda att hjälpa om vi får möjlighet.
Men vi är också rädda att klampa in så vi måste nog hjälpa varandra att hjälpa.
Så tro aldrig att ingen bryr sig om dig.
Det finns hundratals!!!!!
Jag, Emilia och kusin Emilia är på en liten påskresa i Norge över påsken.
Vi har åkt för att hälsa på familjen Hjemli, Kristina, Tommy, Patrick och Markus. De bor i Ljördalen som är en liten fjällbygd några mil från Trysil.
Vi har varit här många gånger under de drygt 20 år de har bott här.
Det är dock första gången jag åker iväg efter 12 januari, överhuvudtaget.
Jag var väldigt nervös innan vi åkte hur det skulle kännas att vara borta i flera dagar, Hittills har det gått bra.
Det blir också tydligt att Helena är med mig lika mycket nu. Trots att jag är långt från hennes skänk med alla foton eller inte kan åka till hennes grav.
Helena fick ett påskägg i år också
Under närmare 10 år har hela familjen haft samma frisör i Tumba. Med tiden har vi lärt känna dem ganska väl. Det var Helena som började gå där och drog sen med oss andra.
Efter det att Helena lämnade oss har jag inte kunnat förmå mig till att gå dit. Det var med andra ord högt tid att göra något åt frisyren.
Igår åkte vi och hälsade på Kristinas och Tommys dotter Elin i Elverum. Hon jobbar som frisör och hon tog också med oss till frisersalongen och klippte och slingade håret på mig och Emilia. Hon är så duktig och vi kände oss jättefina när det var klart.
Elin Emilia Jag
Jag har ju nämnt tidigare hur tacksamma vi är över allt stöd vi fått under den här mardrömstiden
Vänner vi inte hört av på många år har hört av sig för att visa sitt deltagande. Vi har fått otaliga blommor och brev, ofta från helt oväntat håll.
Vi har ju också fått bra hjälp från våra jobb, polisen, sjukvården och kyrkan.
Både jag och Tommy har också ett stort behov av att höra av oss och tacka för omtanken. De flesta som skickat meddelanden på Facebook har fått personligt svar tillbaka, detsamma gäller mail.
Jag har suttit många timmar i telefon och tackat släkt, vänner, kollegor och bekanta för att de stöttar oss.
Men även de så kallade offentliga institutionerna har fått ta del av vår tacksamhet. Jag har mailat till Tumba kyrka och tackat för deras engagemang, jag har också mailat kantorn som spelade på Helenas begravning och tackat honom för hans insats.
Vår kontaktperson hos polisen har fått SMS där jag tackade både henne och de poliser som gav oss beskedet för deras fina bemötande.
Tommy har varit hos begravningsbyrån och tackat för deras fina arbete.
Och jag ÄR tacksam. Det kommer från djupet av mitt hjärta. Jag inser verkligen hur bra vi har det på många sätt. Och jag vill verkligen alla ska veta vad det betyder för oss att alla tar sig tid att stötta oss.
Men jag inser såklart också att denna tacksamhet är ett led för oss att bearbeta sorgen. Antagligen har vi ett behov av att se det goda i världen, nu när vi drabbats av det värsta som kan hända.
En vän sade till mig att vårt sorgearbete blir lättare på grund av att det inte finns någon att vara arg på.
Vi kan inte vara arga på Helena, ingen i sjukvården har gjort fel och ingen rattfyllerist var ute och vinglade och orsakade Helenas död. Det är bara sorgligt och hemskt, men det finns igen att skylla på.
Min vän menar naturligtvis inte att vi har ett lätt arbete. Men vår sorg skyms inte av ilska som skjuter fram sorgen. Utan vi kan börja sörja "direkt".
Allting blir väldig svart eller vitt när man är så sårbar som vi är just nu. Man man är ofta inte mognare än ett barn i sina reaktioner.
Och kanske är det så att den som förlorar ett barn genom sjukdom lätt kan haka upp sig på ett fel en läkare gjort, även om det inte spelade nån roll för utgången. Men man ser bara det misstaget som sen växer och tar över allt.
På samma sätt kan polisen få skulden om en rattfyllerist orsakar en olycka. För att personen inte satt i fängelse i stället.
Efter tsunamin och Estonia fick ju svenska politiker mycket ilska mot sig för att det reagerade för sent, inte skickade plan, inte evakuerade och så vidare.
Det som hände då var ju faktiskt att sorgearbetet drog ut i flera år grund av all ilska.
För oss finns ingen att vara arg på. Så jag fortsätter tacka alla för det fina stödet som fortfarande kommer till oss.
Nästa vecka ska jag börja jobba så smått. Jag funderar över hur jag ska formulera tackmailet till alla fina kollegor som varit helt fantastiska och stöttat oss
Jag har haft besök av min goda vän Eva från Östersund. Eva och jag lärde känna varann som tonåringar när vi båda jobbade inom långvården i Östersund. Eller vi har trott det. Visst har vi jobbat ihop, men betydligt mindre än vi minns det som. När vi nu satt och benade i det så fann vi ut att vi bara jobbade ihop sporadiskt och att Eva i själva verket övertog min tjänst när jag slutade.
Hur som helst har vi hållit kontakten genom åren och det var trevligt att ha henne här.
Vi har såklart också pratat om Helena. Vi har åkt runt och jag har pekat ut var Helena jobbade, var hon bodde, var hon gick i skola och så vidare.
Vi besökte också platsen där det hände. Jag har tidigare varit där och plockat bort vissna blommor och utbrunna ljus. När snön försvinner kommer det säkert fram mer. Några brev och bilder har jag tagit hem för att spara.
Igår upptäckte vi att någon fäst ett rött hjärta i trädet ovanför. det hängde nästan som en skyddsängel över platsen. Kanske har hjärtat funnits där tidigare och jag inte upptäckt det. Jag blev iallafall väldigt rörd när jag såg det. Jag insåg återigen hur saknad Helena är, inte bara av oss. Jag behöver inte veta vem som satt hjärtat där, det är privat mellan den personen och Helena. Men det är så fint så jag lägger ändå upp bilden.
Ett hjärta i vårsolen
Jag och Eva gjorde ett par turer till kyrkogården. Häromkvällen tog vi en tur med hundarna och igår gjorde vi påskfint genom att sätta dit en påsklilja.
Eva vid graven
Igår morse var jag på ett frukostseminarium söm hölls på mitt jobb. Seminariet handlade om krisbearbetning. Han som höll i de heter Lars Björklund, han är präst och har i många år jobbat som sjukhuspräst på Akademiska sjukhuset i Uppsala. I det jobbet har han kommit i kontakt med många döende barn och vuxna vilket gjort att han funderat mycket över existensiella frågor. Vad är det för mening med allt? Varför finns ondska? och så vidare.
Han har också jobbar mycket med sorgebearbetning.
Grundläggande för ett bra sorgearbete enligt Lars är:
Lars pratade om att när ett barn föds så säger vi som föräldar
"Jag ger dig livet"
men det finns två saker till som vi faktiskt ger barnet men det är så svårt att ta in så det blundar vi för
"Jag ger dig döden" Alla som föds kommer en gång att dö. En del lever ett långt liv, en del kortare, men alla ska vi dö.
"Jag ger dig sorgen" Som föräldrar vill vi inte överleva våra barn, det är så smärtsamt. Vi tänker oss att barnet ska överleva oss. Alltså ger vi barnet sorgen att förlora sina föräldrar.
Måste bara ta med de här bilderna. Jag hoppas Astrid och Helena sitter nånstans där uppe och lipar åt varandra .
Brev till Helena
Tumba 2013 02-09
Älskade Helena!
Tiden går fort trots allt.
Men jag saknar dig.
Det kommer aldrig att bli riktigt bra utan dig. Men förhoppningsvis bättre än nu.
Vi har så mycket med begravningen. Vi vill ju att det ska bli så bra som möjligt och att hela den dagen ska bli din dag som visar vem du var.
Ví har bestämt att det ska vara en hyllning till dig.
Inte så mycket om varför det här hände och hur tragiskt det är att du är borta för alltid.
Jag planerar att hålla tal för dig. Då ska jag nämna att du älskade livet men att du inte riktigt orkade.
Ungefär som när man är bjuden på fest men blir sjuk samma dag och blir tvungen att tacka nej. Trots att man sett fram emot festen så kan det vara skönare att avstå stanna hemma i mjuisbrallor.
Vi övar också på sånger och psalmer vi ska sjunga. Det blir din musik och psalmer jag tror du tycker är OK. Trots att kyrkan inte är riktigt din grej.
Just nu är Emilia, Cassie och Cissi nere i köket och bakar cupcakes som vi ska bjuda på till kaffet.
Jag har köpt en massa choklad som vi ska lägga ut på borden.
Det är ju självklart att vi ska äta tacos på minnesstunden. Vi ska köpa 17 kg köttfärs som vi ska bryna.
Jimmy har beställt färdighackad lök och sallad. Kan bli tufft att hinna med alla förberedelser annars.
Igår var Sören , Monica och Jimmy här och vi planerade hur du ska bäras ut från kyrkan.
Anneli och Lina var hit häromdagen. Jag tycker det är så roligt att träffa dina vänner, men det märks att du inte är med.
Emilia mår ganska bra nu med det skulle nog vara bra om du försökte titta till henne på nätterna om du är i närheten. Men helst ska du åka iväg och koppla bort oss ett tag så du får vila.
Vi tror att Daniel har träffat en tjej. Han är hemlighetsfull som vanligt. Men Lovisa har skvallrat att hon såg honom med en tjej i Huddinge.
Max och Milo ligger här hos pappa och mig. Vi vilar litet för att samla kraft inför tisdag.
Det kommer 100 personer på minnesstunden. Helena, kan du förstå att så många älskar dig och saknar dig.
Min älskade flicka. Jag kommer fortsätta skriva till dig och briefa dig på vad som händer.
Jag önskar du var här hos oss. Så kunde vi se på Mello tillsammans ikväll.
Vi hörs gumman!
Kram/mamma
Helena missade inte gärna en fest
Helena på fest
Cupcakes-tillverkning 9/2
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
|||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | |||
25 | 26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
31 | |||
|